Jeżeli chcesz rozpocząć swoją przygodę z bieganiem, chcesz rozwinąć swoje umiejętności albo po prostu złapać formę na lato, to zapraszamy na zorganizowane treningi biegowe! Zapewniamy opiekę doświadczonych trenerów, miłą atmosferę, wspólne wyjazdy na zawody, wydarzenia turystyczno-rekreacyjne, imprezy integracyjne. Przygodę z bieganiem rozpoczęło już z nami setki biegaczy!
czytaj więcej... (kliknij)To był dzień, który zapisze się w historii klubu z Bielawy. 21 lutego, podczas turnieju we Wrocławiu doszło do wydarzenia bez precedensu, dwie wystawione do rywalizacji ekipy Siódemki wygrały swoje grupy eliminacyjne i… spotkały się w wielkim finale!
czytaj więcej... (kliknij)Wydarzenie, które łączy pasję, sportową rywalizację i pamięć o wybitnej postaci świata nauki i szachów! Już po raz 3. hala sportowa przy ul. Południowej w Wałbrzychu stanie się areną zmagań miłośników królewskiej gry. Pula nagród wynosi 10 000,00 zł
czytaj więcej... (kliknij)W dniach 20-21 maja 2026 roku odbędzie się 9. edycja tour de wind pod hasłem „Back to Routes”. To jedno z najbardziej inspirujących wydarzeń rowerowych w branży energetyki wiatrowej, które łączy sportową rywalizację, pasję do kolarstwa oraz ideę zrównoważonego rozwoju. W tegorocznej edycji udział może wziąć nawet 350 uczestników.
czytaj więcej... (kliknij)Z okazji Dnia Kobiet 7 marca 2026 r. (sobota) o godz. 16:00 na pływalni „Delfinek” przy ul. Słonecznej 1A w Szczawnie-Zdroju odbędą się specjalne zajęcia Aqua Aerobiku dla Pań.
czytaj więcej... (kliknij)Aqua Zdrój Wałbrzych uruchamia Amatorską Ligę Pływacką – nowy projekt skierowany do dorosłych amatorów, którzy chcą sprawdzić swoją formę, poczuć sportową rywalizację i rozwijać swoje umiejętności w profesjonalnych warunkach.
czytaj więcej... (kliknij)Nie czekaj na wiosnę, zadbaj o kondycję i dołącz do Świdnickiego Tygodnia Walki z Otyłością! W dniach od 2 do 8 marca 2026 roku odbędzie się 7. Świdnicki Bieg Bez Oponki – wirtualny bieg na 5 km, w którym każdy może wziąć udział, niezależnie od wieku i miejsca zamieszkania. Możesz biegać, maszerować, uprawiać Nordic Walking, a nawet pokonać dystans na bieżni w domu.
czytaj więcej... (kliknij)Wracają wspomnienia z zeszłego roku – turnieju, który dostarczył nam tylu emocji, wzruszeń i czystej sportowej radości. To właśnie takie chwile budują historię drużyny i jednoczą wszystkich kibiców wokół wspólnego celu.
czytaj więcej... (kliknij)Emocje już opadły i przyszedł czas na podsumowanie 18. Maratonu Pieszego Sudecka Żyleta.
czytaj więcej... (kliknij)Zwyciężamy w Warszawie po spotkaniu, w którym pokazaliśmy dwie znakomite odsłony — bardzo dobrą pierwszą połowę oraz świetnie rozegraną ostatnią kwartę. To właśnie te fragmenty meczu pozwoliły nam zbudować przewagę i ostatecznie sięgnąć po komplet punktów.
czytaj więcej... (kliknij)Warsztaty, konkursy, rozmowy o regionie i wspaniałe nagrody – to właśnie czeka na wszystkich uczestników kolejnego przystanku Dolnośląskiej Zimy 2026. Po niezwykle udanych dotychczasowych odsłonach wydarzenia zimowa trasa nie zwalnia tempa i już 7–8 lutego zawita do Czarnej Góry Resort w Siennej, gdzie na gości czekać będzie pełen atrakcji weekend w górskim klimacie.
czytaj więcej... (kliknij)Już 1 marca 2026 roku w Woliborzu odbędzie się bieg „Tropem Wilczym” – wydarzenie upamiętniające Żołnierzy Wyklętych i promujące aktywność na świeżym powietrzu. Uczestnicy spotkają się w niedzielę o godz. 12.00 przy remizie w Woliborzu (Wolibórz 116a), skąd wyruszą na symboliczną trasę o długości 1963 metrów. Bieg poprowadzi drogami szutrowymi i polnymi, a jego dystans nawiązuje do roku śmierci ostatniego Żołnierza Wyklętego – Józefa Franczaka „Lalka”. Wydarzenie ma charakter sportowo-patriotyczny i jest otwarte dla wszystkich chętnych.
czytaj więcej... (kliknij)Na koniec ferii zimowych – 15 lutego wieża widokowa na szczycie Dzikowca będzie obchodziła pierwszą rocznicę od oficjalnego jej otwarcia w 2025 roku. Z tej okazji Powiat Wałbrzyski Ziemia Wałbrzyska – inwestor inwestycji – ogłosił konkurs fotograficzny na najlepsze ujęcie wieży!
czytaj więcej... (kliknij)ORLEN Basket Liga. Nasz zespół czeka wymagający wyjazd do Warszawy, gdzie w hali KOŁO zmierzymy się z miejscową drużyną Dziki Warszawa. Spotkania na tym parkiecie należą do trudnych, a gospodarze potrafią wykorzystać atut własnej hali.
czytaj więcej... (kliknij)Janów Lubelski był areną zmagań najlepszych zapaśniczek w kraju. Podczas Mistrzostw Polski Seniorek w Zapasach, rozgrywanych od 29 stycznia do 1 lutego, znakomicie zaprezentowały się zawodniczki MULKS JUNIOR Dzierżoniów, zdobywając dwa medale i wysokie, piąte miejsce w klasyfikacji klubowej.
czytaj więcej... (kliknij)W przerwie między kolejnymi spotkaniami udało nam się odwiedzić następną szkołę i znów zrobić to, co daje nam ogromną radość i poczucie sensu — spędzić aktywnie czas z dziećmi. Każda taka wizyta to dla nas coś więcej niż punkt w harmonogramie. To prawdziwe spotkanie, pełne ruchu, uśmiechu, energii i szczerych rozmów.
czytaj więcej... (kliknij)Ferie Zimowe w gminie Walim rozpoczynają się już w najbliższy poniedziałek, a w związku z tym realizowana jest oferta zajęć i wydarzeń skierowanych do dzieci i młodzieży.
czytaj więcej... (kliknij)Mamy świetną wiadomość dla wszystkich mieszkańców oraz turystów odwiedzających malownicze trasy rowerowe na #ziemiawałbrzyska! Drobna awaria, poluzowana śrubka czy spadek ciśnienia w oponie nie muszą już oznaczać końca wycieczki. W każdej gminie Powiatu Wałbrzyskiego funkcjonują już profesjonalne, samoobsługowe stacje naprawcze, przygotowane z myślą o szybkiej i wygodnej naprawie sprzętu bezpośrednio na trasie.
czytaj więcejBrak czasu, daleki dojazd na siłownię czy niepewność związana z pierwszym treningiem często sprawiają, że odkładamy aktywność na później. Tymczasem ćwiczenia w domu mogą być dobrym początkiem, zwłaszcza w przypadku osób, które dopiero chcą zbudować regularne nawyki. Nie trzeba od razu kupować drogiego sprzętu ani układać skomplikowanego planu. Najważniejsze jest znalezienie kilkunastu minut i rozpoczęcie od prostych ruchów dopasowanych do własnych możliwości.
czytaj więcejKolor pasa w judo nie jest tylko elementem stroju. Dla zawodnika, trenera i innych ćwiczących to czytelny znak etapu nauki, doświadczenia oraz poziomu opanowania technik. Pas pokazuje, że judoka przeszedł określoną drogę – od pierwszych treningów, nauki padów i podstawowych rzutów, aż po bardziej zaawansowane techniki, walkę sportową i świadome rozumienie zasad judo.
czytaj więcejPolscy kibice doskonale znają go jako wszechstronnego zawodnika, który potrafi nie tylko zdominować strefę podkoszową, ale też skutecznie przymierzyć z dystansu. Po sezonie spędzonym w barwach Trefla Sopot, Kenny Goins przenosi się na Dolny Śląsk, by stać się kluczowym elementem układanki trenera Andrzeja Adamka. Co sprawiło, że zdecydował się na ten krok w swojej karierze i jak wspomina ubiegłoroczną wizytę w wałbrzyskim „Kotle”…? Zapraszamy na rozmowę z nowym, silnym punktem Górnika Zamek Książ Wałbrzych!
czytaj więcejTrener Andrzej Adamek w rozmowie o kulisach ostatnich, głośnych transferów zdradza, dlaczego negocjacje z Mikiem Scottem i Kennym Goinsem trwały aż półtora miesiąca, jak zamierza wykorzystać ich europejskie doświadczenie na parkiecie oraz co jest prawdziwym kluczem do stworzenia drużyny, która porwie wałbrzyskich kibiców.
czytaj więcej