Jeżeli chcesz rozpocząć swojÄ… przygodÄ™ z bieganiem, chcesz rozwinąć swoje umiejÄ™tnoÅ›ci albo po prostu zÅ‚apać formÄ™ na lato, to zapraszamy na zorganizowane treningi biegowe! Zapewniamy opiekÄ™ doÅ›wiadczonych trenerów, miłą atmosferÄ™, wspólne wyjazdy na zawody, wydarzenia turystyczno-rekreacyjne, imprezy integracyjne. PrzygodÄ™ z bieganiem rozpoczęło już z nami setki biegaczy!
Zapraszamy osoby w każdym wieku, które chcÄ… aktywnie spÄ™dzać wolny czas. Akademia, to nie tylko sport i treningi, ale przede wszystkim okazja do nawiÄ…zania nowych znajomoÅ›ci, zmiany trybu życia, a nawet możliwość poznawania nowych miast i krajów.Treningi odbywajÄ… siÄ™ we wtorki i w czwartki o godzinie 18:00. Koszt udziaÅ‚u: 100 zÅ‚.
Poza treningami biegowymi, organizowane bÄ™dÄ… również zajÄ™cia wzmacniajÄ…ce, a BAB-owicze bÄ™dÄ… mieli możliwość preferencyjnego korzystania z obiektów OSiR. SzczegóÅ‚y na spotkaniu organizacyjnym: 10 marca, godzina 17:30, Park Miejski (EKOCAFE).
ROK ZAL 2016
BIELAWSKA AKADEMIA BIEGANIA
EDYCJA WIOSNA 2026 10 marca - 16 czerwca
OSIR
BIELAWA
28 TRENINGÓW BIEGOWYCH
Wtorki i czwartki | godz. 18:00
› GRUPY
> PoczÄ…tkujÄ…ca
> Åšredniozaawansowana
> Zaawansowana
ZAPEWNIAMY
Profesjonalny plan treningowy
OpiekÄ™ doÅ›wiadczonych trenerów
Przygotowanie do startów
ÅšwietnÄ… atmosferÄ™
Spotkania integracyjne
Koszt:
100 zł
Tel. 535 005 527
Facebook:
bielawskaakademiabiegania
Twoja forma zaczyna siÄ™ tutaj!
um.bielawa.pl
Nie czekaj na wiosnÄ™, zadbaj o kondycjÄ™ i dołącz do Åšwidnickiego Tygodnia Walki z OtyÅ‚oÅ›ciÄ…! W dniach od 2 do 8 marca 2026 roku odbÄ™dzie siÄ™ 7. Åšwidnicki Bieg Bez Oponki – wirtualny bieg na 5 km, w którym każdy może wziąć udziaÅ‚, niezależnie od wieku i miejsca zamieszkania. Możesz biegać, maszerować, uprawiać Nordic Walking, a nawet pokonać dystans na bieżni w domu.
czytaj wiÄ™cejWracajÄ… wspomnienia z zeszÅ‚ego roku – turnieju, który dostarczyÅ‚ nam tylu emocji, wzruszeÅ„ i czystej sportowej radoÅ›ci. To wÅ‚aÅ›nie takie chwile budujÄ… historiÄ™ drużyny i jednoczÄ… wszystkich kibiców wokóÅ‚ wspólnego celu.
czytaj więcejEmocje już opadły i przyszedł czas na podsumowanie 18. Maratonu Pieszego Sudecka Żyleta.
czytaj wiÄ™cejZwyciężamy w Warszawie po spotkaniu, w którym pokazaliÅ›my dwie znakomite odsÅ‚ony — bardzo dobrÄ… pierwszÄ… poÅ‚owÄ™ oraz Å›wietnie rozegranÄ… ostatniÄ… kwartÄ™. To wÅ‚aÅ›nie te fragmenty meczu pozwoliÅ‚y nam zbudować przewagÄ™ i ostatecznie siÄ™gnąć po komplet punktów.
czytaj wiÄ™cejWarsztaty, konkursy, rozmowy o regionie i wspaniaÅ‚e nagrody – to wÅ‚aÅ›nie czeka na wszystkich uczestników kolejnego przystanku DolnoÅ›lÄ…skiej Zimy 2026. Po niezwykle udanych dotychczasowych odsÅ‚onach wydarzenia zimowa trasa nie zwalnia tempa i już 7–8 lutego zawita do Czarnej Góry Resort w Siennej, gdzie na goÅ›ci czekać bÄ™dzie peÅ‚en atrakcji weekend w górskim klimacie.
czytaj więcej