Trzecie z rzędu zwyciestwo w okresie przygotowawczym odniósł Górnik Wałbrzych. W sobotnim sparingu biało-niebiescy pokonali Zdrój Jedlina-Zdrój, a więc najwyżej sklasyfikowany lokalny zespół, 3:1. Prawdziwą okrasą sparingu okazał się gol Mateusza „Sopla” Sobiesierskiego, który dośrodkowanie z rzutu rożnego wykończył pięknym uderzeniem z przewrotki.
czytaj więcej... (kliknij)Od dwóch zwycięstw w spotkaniach kontrolnych piłkarki AZS-u PWSZ rozpoczęły przygotowania do rundy wiosennej Ekstraligi kobiet. W najbliższych dniach sparingi ustąpią jednak meczom na hali, gdyż dzisiaj wałbrzyszanki rozpoczynają walkę w półfinałach Akademickich Mistrzostw Polski w futsalu.
Przebywający na obozie w Świebodzicach zespół FK Pardubice dwukrotnie zmierzył się z piłkarkami z Wałbrzycha w ramach przygotowań obu drużyn do rundy wiosennej na najwyższym szczeblu. Rywalki bowiem to beniaminek czeskiej I ligi, w której plasują się na ostatnim miejscu w tabeli.
czytaj więcej... (kliknij)Świetny początek sezonu halowego zanotowali lekkoatleci LKS-u Górnik Wałbrzych. W rozegranych w czeskim Jabloncu Mistrzostwach Dolnego Śląska nasi reprezentanci wywalczyli 13 medali, a także poprawili wiele rekordów życiowych.
Po zmaganiach na odkrytych arenach przyszedł czas na inaugurację sezonu halowego. Bardzo udaną inaugurację, należy podkreślić, gdyż wyjazd do czeskiego Jablonca, który tradycyjnie już gościł uczestników MDŚ w lekkoatletyce, przyniósł przedstawicielom Górnika aż 13 różnokolorowych krążków w kategoriach U-16, U-18, U-20.
czytaj więcej... (kliknij)Na Jamorozowej Polanie trwa 19. Puchar Karkonoszy. Dobrze spisują się zawodnicy AZS AWF i UKN Melafir. Dla młodzików są to mistrzostwa województwa.
czytaj więcej... (kliknij)Mamy świetną wiadomość dla wszystkich mieszkańców oraz turystów odwiedzających malownicze trasy rowerowe na #ziemiawałbrzyska! Drobna awaria, poluzowana śrubka czy spadek ciśnienia w oponie nie muszą już oznaczać końca wycieczki. W każdej gminie Powiatu Wałbrzyskiego funkcjonują już profesjonalne, samoobsługowe stacje naprawcze, przygotowane z myślą o szybkiej i wygodnej naprawie sprzętu bezpośrednio na trasie.
czytaj więcejBrak czasu, daleki dojazd na siłownię czy niepewność związana z pierwszym treningiem często sprawiają, że odkładamy aktywność na później. Tymczasem ćwiczenia w domu mogą być dobrym początkiem, zwłaszcza w przypadku osób, które dopiero chcą zbudować regularne nawyki. Nie trzeba od razu kupować drogiego sprzętu ani układać skomplikowanego planu. Najważniejsze jest znalezienie kilkunastu minut i rozpoczęcie od prostych ruchów dopasowanych do własnych możliwości.
czytaj więcejKolor pasa w judo nie jest tylko elementem stroju. Dla zawodnika, trenera i innych ćwiczących to czytelny znak etapu nauki, doświadczenia oraz poziomu opanowania technik. Pas pokazuje, że judoka przeszedł określoną drogę – od pierwszych treningów, nauki padów i podstawowych rzutów, aż po bardziej zaawansowane techniki, walkę sportową i świadome rozumienie zasad judo.
czytaj więcejPolscy kibice doskonale znają go jako wszechstronnego zawodnika, który potrafi nie tylko zdominować strefę podkoszową, ale też skutecznie przymierzyć z dystansu. Po sezonie spędzonym w barwach Trefla Sopot, Kenny Goins przenosi się na Dolny Śląsk, by stać się kluczowym elementem układanki trenera Andrzeja Adamka. Co sprawiło, że zdecydował się na ten krok w swojej karierze i jak wspomina ubiegłoroczną wizytę w wałbrzyskim „Kotle”…? Zapraszamy na rozmowę z nowym, silnym punktem Górnika Zamek Książ Wałbrzych!
czytaj więcejTrener Andrzej Adamek w rozmowie o kulisach ostatnich, głośnych transferów zdradza, dlaczego negocjacje z Mikiem Scottem i Kennym Goinsem trwały aż półtora miesiąca, jak zamierza wykorzystać ich europejskie doświadczenie na parkiecie oraz co jest prawdziwym kluczem do stworzenia drużyny, która porwie wałbrzyskich kibiców.
czytaj więcej