Liczący sobie 68 wiosen Józef Żuk, jest najstarszym czynnym wałbrzyskim maratończykiem i ciągle snuje plany na przyszłość, nie zrażając się różnymi dolegliwościami. Zahartowały go lata ciężkiej pracy w koksowni i wiele kilometrów, które pokonał w trakcie kariery długodystansowego biegacza. Ma na koncie m.in. 162 maratony i liczy, że jeśli ominą go zdrowotne kłopoty, jeszcze ich sporo ukończy. Relacjonowanie jego tegorocznych występów zakończyliśmy latem, kiedy to przebiegł 100 km w szwajcarskim Biel. Później pan Józef uczestniczył kolejno w biegach: na 10 km w Opolu, 6 km w Świerzawie, 15 km w Jaworznie, 6 km na Śnieżce, 10 km w Cieplicach, 20 km w Boguszowie, 10 km na Podzamczu i na 4 km wokół hipermarketu "Tesco". Żuk znany jest jednak przede wszystkim jako maratończyk. Po ukończeniu "setki" w Biel, dystans 42 km 195 m przebiegł w Ostrowie Wlkp, Pucku, na trasie Świnoujście - Wolgast, Poznaniu (uczestniczył we wszystkich 9 maratonach w stolicy Wielkopolski) i Toruniu, gdzie część trasy poprowadzono po nietypowym, piaszczystym podłożu. Wyjazd do Poznania poprzedziła kontuzja stawu biodrowego, jednak nie skłoniła ona biegacza z Podzamcza do rezygnacji z kolejnych startów.
Do połowy listopada Żuk brał udział w 29 zawodach, w tym w 12 maratonach. Do końca roku zamierza uczestniczyć w 14 - kilometrowym Biegu Skalnika w Graczach, biegu na 15 km w Strzelcach Opolskich i biegu sylwestrowym na 10 km w Trzebnicy oraz w XXX Biegu Gwarków, którego termin przełożono z początków zimy na 14 grudnia. Żuk uczestniczył dotychczas we wszystkich "Gwarkach" i nie wyobraża sobie, by mogło go zabraknąć w jubileuszowym biegu.
Źródło: (BAS) / 30minut
aga 2013.02.27 18:47:11 IP: 5.60.35.202 | To jest mój idol, wielki szacun dla pana Józka! |
floriank1 2011.05.18 15:26:32 IP: 95.40.207.213 | Witam Panie Józefie .Ostatnio nie widzę Pana na listach startowych Pozdrawiam |
W sobotę 23 września w godzinach 12:00-16:00 na terenie wałbrzyskiego Aqua Zdroju odbędą się 1. Wałbrzyskie Targi Sportu podczas których kibice oraz mieszkańcy będąmogli zapoznać się z ofertą lokalnych klubów sportowych.
Podczas targów pojawi się okazja rozmowy z wałbrzyskimi sportowcami, ale także zaplanowano gry, zabawy i konkursy z atrakcyjnymi nagrodami. Organizatorzy zachęcają do aktywnego udziału i stroj sportowy jest jak najbardziej wskazany.
24 września 2023r. w godzinach 10:00-16:00 na terenie Starej Kopalni odbędzie się Festiwal Rowerowy Aglomeracji Wałbrzyskiej będący podsumowaniem projektu pt. "Rozwój turystyki rowerowej Ziemi Broumovskiej i Aglomeracji Wałbrzyskiej" dofinansowanego z Programu Interreg V-A Republika Czeska - Polska.
czytaj więcejNarodowy Dzień Sportu 17 września 2023r. Fundacja Zwalcz Nudę czeka na zgłoszenia.
Jak wynika z badań, 30% uczniów w szkołach korzysta ze zwolnienia z wychowania fizycznego, a w Polsce występuje problem z nadmiarem wystawiania takich zwolnień. Od kilku lat media mówią o tym, że dzieci rezygnują z WF-u między innymi dlatego, że czują niechęć przed lekcją, stresują się, bo nie potrafią wykonać pewnych ćwiczeń. Lekarze natomiast biją na alarm, że rośnie odsetek otyłości wśród dzieci i młodzieży. Czy jest inny sposób, aby przekonać dzieci do sportu?
Koszykarze Górnika z pewnością nie zaliczą sezonu 2022/2023 do udanych. Ekipa z Wałbrzycha zakończyła sezon zasadniczy na pierwszej pozycji w tabeli i wydawało się, że jest na dobrej drodze do awansu. Jak zakończyły się play-offy?
czytaj więcejNa zakończenie sezonu 2022/2023 rozgrywek II Ligi Siatkówki Kobiet w Wałbrzychu czekają nas Derby Dolnego Śląska. W sobotę 25 marca o godz. 17:00 w Hali Wałbrzyskich Mistrzów MKS Chełmiec Wodociągi Wałbrzych zagra z AZS AWF Deputo Wrocław.
Wiemy już, że podopieczne trenera Marka Olczyka w tej edycji rozgrywek nie powalczą o awans na zaplecze ekstraklasy. Sezon, okraszony wieloma przeciwnościami losu, nie był dla nich łaskawy. Nasze siatkarki do ostatniego meczu przygotowują się jednak z konkretnymi zadaniami: kolejny raz stworzyć fantastyczne widowisko, które przyniesie dużo sportowej radości i powodów do dumy wałbrzyskim kibicom, zakończyć sezon zwycięstwem i udowodnić, że Wałbrzych na Dolnym Śląsku w II Lidze Kobiet jest najlepszy!