Pięciu zawodników KKW JAMA Wałbrzych wystartowało w pierwszej edycji Pucharu Czech MTB, który odbywał się w czeskich Teplicach.
Do Czech pojechali: juniorzy młodsi Filip Helta oraz Patrycja Piotrowska i juniorzy Mateusz Banaś, Łukasz Szymczuk i Łukasz Winiarski. Był to ważny start przede wszystkim dla juniorów, ponieważ był to pierwszy z trzech wyścigów, które wyznaczył Polski Związek Kolarski, jako eliminację do kadry Polski na Mistrzostwa Europy w Bernie. Pogoda w Teplicach dopisywała, było ciepło i sucho. Trasa przygotowane przez organizatorów była wymagająca ciężkie podjazdy i techniczne zjazdy przeplatały się przez całą długość okrążenia. Jako pierwszy z zawodników KKW JAMA na starcie wyścigu Juniorów młodszych stanął Filip Helta. Do rywalizacji przystąpiło niespełna 60 zawodników.
Po kilku latach pełnej sukcesów pracy z zespołem, czego efektem było między innymi przejście z IV do II ligi, trener Robert Bubnowicz pożegnał się z Górnikiem Wałbrzych. O dymisji dotychczasowego szkoleniowca biało-niebieskich zadecydowała seria słabych spotkań, które zwieńczyła wysoka porażka w środę na wyjeździe z Zagłębiem Sosnowiec 0:5.
Mamy świetną wiadomość dla wszystkich mieszkańców oraz turystów odwiedzających malownicze trasy rowerowe na #ziemiawałbrzyska! Drobna awaria, poluzowana śrubka czy spadek ciśnienia w oponie nie muszą już oznaczać końca wycieczki. W każdej gminie Powiatu Wałbrzyskiego funkcjonują już profesjonalne, samoobsługowe stacje naprawcze, przygotowane z myślą o szybkiej i wygodnej naprawie sprzętu bezpośrednio na trasie.
czytaj więcejBrak czasu, daleki dojazd na siłownię czy niepewność związana z pierwszym treningiem często sprawiają, że odkładamy aktywność na później. Tymczasem ćwiczenia w domu mogą być dobrym początkiem, zwłaszcza w przypadku osób, które dopiero chcą zbudować regularne nawyki. Nie trzeba od razu kupować drogiego sprzętu ani układać skomplikowanego planu. Najważniejsze jest znalezienie kilkunastu minut i rozpoczęcie od prostych ruchów dopasowanych do własnych możliwości.
czytaj więcejKolor pasa w judo nie jest tylko elementem stroju. Dla zawodnika, trenera i innych ćwiczących to czytelny znak etapu nauki, doświadczenia oraz poziomu opanowania technik. Pas pokazuje, że judoka przeszedł określoną drogę – od pierwszych treningów, nauki padów i podstawowych rzutów, aż po bardziej zaawansowane techniki, walkę sportową i świadome rozumienie zasad judo.
czytaj więcejPolscy kibice doskonale znają go jako wszechstronnego zawodnika, który potrafi nie tylko zdominować strefę podkoszową, ale też skutecznie przymierzyć z dystansu. Po sezonie spędzonym w barwach Trefla Sopot, Kenny Goins przenosi się na Dolny Śląsk, by stać się kluczowym elementem układanki trenera Andrzeja Adamka. Co sprawiło, że zdecydował się na ten krok w swojej karierze i jak wspomina ubiegłoroczną wizytę w wałbrzyskim „Kotle”…? Zapraszamy na rozmowę z nowym, silnym punktem Górnika Zamek Książ Wałbrzych!
czytaj więcejTrener Andrzej Adamek w rozmowie o kulisach ostatnich, głośnych transferów zdradza, dlaczego negocjacje z Mikiem Scottem i Kennym Goinsem trwały aż półtora miesiąca, jak zamierza wykorzystać ich europejskie doświadczenie na parkiecie oraz co jest prawdziwym kluczem do stworzenia drużyny, która porwie wałbrzyskich kibiców.
czytaj więcej