Po raz kolejny Zamek Książ gościł w swoich murach biegaczy z całego regionu. Tym razem 14 marca na starcie "5 Biegu Tarasami i Schodami Zamku Książ” stanęło 147 zawodniczek i zawodników. Biegacze do pokonania mieli ok. 500 metrowy odcinek płaski po dziedzińcach oraz ponad 200 schodów i kilkanaście komnat zamkowych, również tych niedostępnych dla ruchu turystycznego na piętrach wyłączonych ze zwiedzania. Najszybciej na metę usytuowaną w zamkowej kuchni na ostatnim piętrze dobiegł Piotr Holly pokonując ten dystans w czasie 4 minut i 47 sekund. Drugi był Leszek Zając (4:54) a trzeci Jarosław Łazarowicz (5:00). Wśród pań pierwsza linię mety przekroczyła Aleksandra Tylek (5:53) przed Ewą Gdowską (6:45) i Karoliną Ostrowską (6:49).
Źródło: idol-wkb.pl
| Kolega 2011.01.11 23:49:06 IP: 83.26.42.60 | Jarek musiał być strasznie skacowany skoro przybiegł aż rzeci |
Już 10 maja Rynek w Dzierżoniowie zamieni się w prawdziwe sportowe centrum miasta. To właśnie tu wystartuje kolejna edycja TRAKTU – Terenowego Rajdu Amatorów Kolarstwa i Turystyki. Po raz pierwszy wydarzenie wzbogaci się o wyjątkowy akcent kulinarny, który sprawi, że będzie to nie tylko sprawdzian kondycji, ale i podróż w głąb sąsiedzkich smaków. Wszystko dzięki polko-czeskiemu projektowi i dofinansowaniu Unii Europejskiej.
czytaj więcejPrzed nami najważniejsze 40 minut tego sezonu. Spotkanie, które odpowie na jedno pytanie – czy gramy dalej, czy zamykamy ten rozdział. Tutaj nie ma już miejsca na kalkulacje. Nie ma marginesu błędu. Zwycięstwo daje nam kolejne mecze, porażka kończy naszą drogę w obecnych rozgrywkach.
czytaj więcejDziś nie udało się sięgnąć po zwycięstwo, ale nasza walka o najwyższe cele nie zakończyła się jeszcze!
czytaj więcejMieliśmy ogromną przyjemność wziąć udział w warsztatach Centrum Zdrowia Psychicznego pt. „Budowanie silnego JA – klucz do rozwoju i zachowania dobrostanu psychicznego”, które odbyły się w wyjątkowej przestrzeni Starej Kopalni w Wałbrzychu.
czytaj więcejDwa dni temu mieliśmy wyjątkową przyjemność gościć na naszym treningu młodzież w ramach projektu „Ruch w przyszłość”. To niezwykle wartościowa inicjatywa skierowana do wychowanków Młodzieżowych Ośrodków Wychowawczych, której głównym celem jest stworzenie młodym ludziom możliwości poznania różnych dyscyplin sportowych, odkrywania swoich pasji oraz budowania pozytywnych nawyków związanych z aktywnością fizyczną.