Już 10 maja Rynek w Dzierżoniowie zamieni siÄ™ w prawdziwe sportowe centrum miasta. To wÅ‚aÅ›nie tu wystartuje kolejna edycja TRAKTU – Terenowego Rajdu Amatorów Kolarstwa i Turystyki. Po raz pierwszy wydarzenie wzbogaci siÄ™ o wyjÄ…tkowy akcent kulinarny, który sprawi, że bÄ™dzie to nie tylko sprawdzian kondycji, ale i podróż w głąb sÄ…siedzkich smaków. Wszystko dziÄ™ki polko-czeskiemu projektowi i dofinansowaniu Unii Europejskiej.
Organizatorzy przygotowali aż 12 zróżnicowanych tras, dziÄ™ki czemu w rajdzie mogÄ… wziąć udziaÅ‚ zarówno zaawansowani sportowcy, jak i rodziny z najmÅ‚odszymi uczestnikami. Do wyboru sÄ… trzy trasy piesze (2,5 km, 12 km i 25 km), osiem rowerowych (od 10 km aż po wymagajÄ…ce 100 km) oraz jedna malownicza trasa motocyklowa (170 km).
Start wszystkich zmagaÅ„ odbÄ™dzie siÄ™ na dzierżoniowskim Rynku od godziny 8.00. Meta natomiast czekać bÄ™dzie na uczestników na terenie OÅ›rodka Sportu i Rekreacji (OSiR), gdzie na Å›miaÅ‚ków bÄ™dÄ… czekać nie tylko zasÅ‚użony odpoczynek, ale i mnóstwo atrakcji.
Start za darmo, pakiet startowy w cenie
Wydarzenie jest bezpÅ‚atne dla wszystkich chÄ™tnych. W dniu rajdu, tuż przed startem, bÄ™dzie można zapisać siÄ™ na wybranÄ… trasÄ™. Każdy uczestnik otrzyma pakiet startowy – czyli regeneracyjny zestaw sÅ‚odkiej przekÄ…ski, wody mineralnej i jabÅ‚ka – oraz mapÄ™ tras. Na trasy wyruszÄ… także turyÅ›ci z Czech - których równie serdecznie zapraszamy. BezpieczeÅ„stwa na szlaku pilnować bÄ™dÄ… przewodnicy oraz sÅ‚użby medyczne.
Polsko-czeska biesiada i atrakcje dla najmłodszych
To jednak nie wszystko. Tegoroczny TRAKT przejdzie do historii za sprawÄ… nowego elementu – polsko-czeskiej biesiady. Na mecie w OSiR-ze odbÄ™dzie siÄ™ degustacja regionalnych daÅ„ z obu stron granicy. Nasi goÅ›cie z partnerskiego miasta Lanskroun przyjadÄ… na nasze szlaki i „przywiozÄ… ze sobÄ…” smaki Czech, a my bÄ™dziemy mieli okazjÄ™ zaprezentować im polskie specjaÅ‚y. To doskonaÅ‚a okazja, by poznać kuchniÄ™ sÄ…siada, nie ruszajÄ…c siÄ™ z Dzierżoniowa.
Dla najmÅ‚odszych uczestników przygotowano moc atrakcji: dmuchane zamki, zjeżdżalniÄ™ i malowanie twarzy. O dobrÄ… zabawÄ™ zadbajÄ… także spikerzy, a caÅ‚e wydarzenie zostanie uwiecznione na profesjonalnych zdjÄ™ciach.
Nagrody czekajÄ… na mecie
UdziaÅ‚ w rajdzie to nie tylko sportowe wyzwanie i kulinarna przygoda. Na mecie na uczestników czekać bÄ™dzie losowanie upominków. Do wygrania sÄ… akcesoria rowerowe, karnety na basen, sÅ‚odycze, a nagrodÄ… gÅ‚ównÄ… – rower turystyczny!
Finał wydarzenia zaplanowano na godzinę 20.00. Warto zarezerwować sobie cały dzień, bo TRAKT 2026 zapowiada się jako prawdziwe święto integracji, aktywności i dobrej zabawy.
TRAKT 2026 - Terenowy Rajd Amatorów Kolarstwa i Turystyki jest wspóÅ‚finansowany ze Å›rodków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego w ramach Funduszu MaÅ‚ych Projektów Interreg Czechy – Polska 2021-2027 w Euroregionie Glacensis.
dzierzoniow.pl
Mamy Å›wietnÄ… wiadomość dla wszystkich mieszkaÅ„ców oraz turystów odwiedzajÄ…cych malownicze trasy rowerowe na #ziemiawaÅ‚brzyska! Drobna awaria, poluzowana Å›rubka czy spadek ciÅ›nienia w oponie nie muszÄ… już oznaczać koÅ„ca wycieczki. W każdej gminie Powiatu WaÅ‚brzyskiego funkcjonujÄ… już profesjonalne, samoobsÅ‚ugowe stacje naprawcze, przygotowane z myÅ›lÄ… o szybkiej i wygodnej naprawie sprzÄ™tu bezpoÅ›rednio na trasie.
czytaj wiÄ™cejBrak czasu, daleki dojazd na siÅ‚owniÄ™ czy niepewność zwiÄ…zana z pierwszym treningiem czÄ™sto sprawiajÄ…, że odkÅ‚adamy aktywność na później. Tymczasem ćwiczenia w domu mogÄ… być dobrym poczÄ…tkiem, zwÅ‚aszcza w przypadku osób, które dopiero chcÄ… zbudować regularne nawyki. Nie trzeba od razu kupować drogiego sprzÄ™tu ani ukÅ‚adać skomplikowanego planu. Najważniejsze jest znalezienie kilkunastu minut i rozpoczÄ™cie od prostych ruchów dopasowanych do wÅ‚asnych możliwoÅ›ci.
czytaj wiÄ™cejKolor pasa w judo nie jest tylko elementem stroju. Dla zawodnika, trenera i innych ćwiczÄ…cych to czytelny znak etapu nauki, doÅ›wiadczenia oraz poziomu opanowania technik. Pas pokazuje, że judoka przeszedÅ‚ okreÅ›lonÄ… drogÄ™ – od pierwszych treningów, nauki padów i podstawowych rzutów, aż po bardziej zaawansowane techniki, walkÄ™ sportowÄ… i Å›wiadome rozumienie zasad judo.
czytaj wiÄ™cejPolscy kibice doskonale znajÄ… go jako wszechstronnego zawodnika, który potrafi nie tylko zdominować strefÄ™ podkoszowÄ…, ale też skutecznie przymierzyć z dystansu. Po sezonie spÄ™dzonym w barwach Trefla Sopot, Kenny Goins przenosi siÄ™ na Dolny ÅšlÄ…sk, by stać siÄ™ kluczowym elementem ukÅ‚adanki trenera Andrzeja Adamka. Co sprawiÅ‚o, że zdecydowaÅ‚ siÄ™ na ten krok w swojej karierze i jak wspomina ubiegÅ‚orocznÄ… wizytÄ™ w waÅ‚brzyskim „Kotle”…? Zapraszamy na rozmowÄ™ z nowym, silnym punktem Górnika Zamek Książ WaÅ‚brzych!
czytaj wiÄ™cejTrener Andrzej Adamek w rozmowie o kulisach ostatnich, gÅ‚oÅ›nych transferów zdradza, dlaczego negocjacje z Mikiem Scottem i Kennym Goinsem trwaÅ‚y aż póÅ‚tora miesiÄ…ca, jak zamierza wykorzystać ich europejskie doÅ›wiadczenie na parkiecie oraz co jest prawdziwym kluczem do stworzenia drużyny, która porwie waÅ‚brzyskich kibiców.
czytaj więcej