To sport odpowiedni dla każdej płci. Wszystkie lęki i niepewności związane z nurkowaniem wynagrodzi podwodne piękno -mówi Martyna Kuklińska, instruktorka Centrum Nurkowego UBOOT PADI Divemaster. - Co trzeba zrobić i ile mieć lat, aby zapisać się na kurs nurkowania? - Aby rozpocząć przygodę z nurkowaniem, niezbędny jest dobry stan zdrowia. Ponadto, aby ukończyć podstawowy kurs OWD, należy ukończyć 15 lat (lub 10 lat dla kursu Junior OWD). Oprócz tego nie ma szczególnych przeciwwskazań, nurkować możemy niezależnie od płci czy sprawności fizycznej. Najważniejszym warunkiem jest posiadanie marzeń i chęć poznania uroku podwodnego świata. - Czy kobietom trudniej jest się nauczyć nurkować? - Nieprawdą jest, że nauka nurkowania sprawia więcej problemów kobietom. Jest to sport odpowiedni dla każdej płci. Kiedy rozpoczynałam swoją przygodę z nurkowaniem, zauważyłam przeważającą ilość nurkujących panów nad kobietami, ale również to, że w ostatnim czasie szybko się to zmienia. Aby ukończyć kurs, należy opanować podstawy teoretyczne i techniczne oraz przezwyciężyć ewentualny strach przed nieznanym.
Poziom trudności nie jest więc warunkowany płcią. Jedyną, nieco uporczywą dla kobiet sprawą, jest ciężar sprzętu nurkowego, tutaj więc mogą wykazać się zawsze pomocni panowie. Wszystkie talęki i niepewności wynagrodzi podwodne piękno, a któż jest na nie bardziej wrażliwy niż właśnie panie? - Jak pani zaczęła swoją przygodę z nurkowaniem? - Zaczęło się ponad 2 lata temu, kiedy postanowiłam zrobić sobie kurs OWD. Minął tak szybko, a mi ciągle było mało, więc zdecydowałam się również na drugi kurs - AOWD, który nauczył mnie więcej ze strony technicznej. W listopadzie zeszłego roku razem z UBOOT-em wybrałam się do Egiptu. Podwodny świat Morza Czerwonego tak mnie oczarował, że postanowiłam zostać Divemasterem. Od tego czasu towarzyszę UBOOT-owi w prawie każdej wyprawie nurkowej, a świetni znajomi Centrum sprawiają, że odbywają się one w fantastycznej atmosferze. - Gdzie odbywają się zajęcia? - Zajęcia odbywają się na basenie krytym w Świdnicy, Świebodzicach i Strzegomiu. Znajduje się w nim niecka o głębokości blisko 4m, zatem doskonale przygotowuje do pierwszych nurkowań na wodach otwartych. Te natomiast, również zawarte w podstawowym kursie OWD, odbywają się najczęściej w zalanych kamieniołomach w okolicach Strzegomia. Razem z UBOOT-em organizujemy również dalsze wyprawy, jak choćby do zbiorników w Niemczech, czy do Jaworzna (pod Krakowem). (red)
źródło: 30minut
W sobotę 23 września w godzinach 12:00-16:00 na terenie wałbrzyskiego Aqua Zdroju odbędą się 1. Wałbrzyskie Targi Sportu podczas których kibice oraz mieszkańcy będąmogli zapoznać się z ofertą lokalnych klubów sportowych.
Podczas targów pojawi się okazja rozmowy z wałbrzyskimi sportowcami, ale także zaplanowano gry, zabawy i konkursy z atrakcyjnymi nagrodami. Organizatorzy zachęcają do aktywnego udziału i stroj sportowy jest jak najbardziej wskazany.
24 września 2023r. w godzinach 10:00-16:00 na terenie Starej Kopalni odbędzie się Festiwal Rowerowy Aglomeracji Wałbrzyskiej będący podsumowaniem projektu pt. "Rozwój turystyki rowerowej Ziemi Broumovskiej i Aglomeracji Wałbrzyskiej" dofinansowanego z Programu Interreg V-A Republika Czeska - Polska.
czytaj więcejNarodowy Dzień Sportu 17 września 2023r. Fundacja Zwalcz Nudę czeka na zgłoszenia.
Jak wynika z badań, 30% uczniów w szkołach korzysta ze zwolnienia z wychowania fizycznego, a w Polsce występuje problem z nadmiarem wystawiania takich zwolnień. Od kilku lat media mówią o tym, że dzieci rezygnują z WF-u między innymi dlatego, że czują niechęć przed lekcją, stresują się, bo nie potrafią wykonać pewnych ćwiczeń. Lekarze natomiast biją na alarm, że rośnie odsetek otyłości wśród dzieci i młodzieży. Czy jest inny sposób, aby przekonać dzieci do sportu?
Koszykarze Górnika z pewnością nie zaliczą sezonu 2022/2023 do udanych. Ekipa z Wałbrzycha zakończyła sezon zasadniczy na pierwszej pozycji w tabeli i wydawało się, że jest na dobrej drodze do awansu. Jak zakończyły się play-offy?
czytaj więcejNa zakończenie sezonu 2022/2023 rozgrywek II Ligi Siatkówki Kobiet w Wałbrzychu czekają nas Derby Dolnego Śląska. W sobotę 25 marca o godz. 17:00 w Hali Wałbrzyskich Mistrzów MKS Chełmiec Wodociągi Wałbrzych zagra z AZS AWF Deputo Wrocław.
Wiemy już, że podopieczne trenera Marka Olczyka w tej edycji rozgrywek nie powalczą o awans na zaplecze ekstraklasy. Sezon, okraszony wieloma przeciwnościami losu, nie był dla nich łaskawy. Nasze siatkarki do ostatniego meczu przygotowują się jednak z konkretnymi zadaniami: kolejny raz stworzyć fantastyczne widowisko, które przyniesie dużo sportowej radości i powodów do dumy wałbrzyskim kibicom, zakończyć sezon zwycięstwem i udowodnić, że Wałbrzych na Dolnym Śląsku w II Lidze Kobiet jest najlepszy!