To sport odpowiedni dla każdej płci. Wszystkie lęki i niepewności związane z nurkowaniem wynagrodzi podwodne piękno -mówi Martyna Kuklińska, instruktorka Centrum Nurkowego UBOOT PADI Divemaster. - Co trzeba zrobić i ile mieć lat, aby zapisać się na kurs nurkowania? - Aby rozpocząć przygodę z nurkowaniem, niezbędny jest dobry stan zdrowia. Ponadto, aby ukończyć podstawowy kurs OWD, należy ukończyć 15 lat (lub 10 lat dla kursu Junior OWD). Oprócz tego nie ma szczególnych przeciwwskazań, nurkować możemy niezależnie od płci czy sprawności fizycznej. Najważniejszym warunkiem jest posiadanie marzeń i chęć poznania uroku podwodnego świata. - Czy kobietom trudniej jest się nauczyć nurkować? - Nieprawdą jest, że nauka nurkowania sprawia więcej problemów kobietom. Jest to sport odpowiedni dla każdej płci. Kiedy rozpoczynałam swoją przygodę z nurkowaniem, zauważyłam przeważającą ilość nurkujących panów nad kobietami, ale również to, że w ostatnim czasie szybko się to zmienia. Aby ukończyć kurs, należy opanować podstawy teoretyczne i techniczne oraz przezwyciężyć ewentualny strach przed nieznanym.
Poziom trudności nie jest więc warunkowany płcią. Jedyną, nieco uporczywą dla kobiet sprawą, jest ciężar sprzętu nurkowego, tutaj więc mogą wykazać się zawsze pomocni panowie. Wszystkie talęki i niepewności wynagrodzi podwodne piękno, a któż jest na nie bardziej wrażliwy niż właśnie panie? - Jak pani zaczęła swoją przygodę z nurkowaniem? - Zaczęło się ponad 2 lata temu, kiedy postanowiłam zrobić sobie kurs OWD. Minął tak szybko, a mi ciągle było mało, więc zdecydowałam się również na drugi kurs - AOWD, który nauczył mnie więcej ze strony technicznej. W listopadzie zeszłego roku razem z UBOOT-em wybrałam się do Egiptu. Podwodny świat Morza Czerwonego tak mnie oczarował, że postanowiłam zostać Divemasterem. Od tego czasu towarzyszę UBOOT-owi w prawie każdej wyprawie nurkowej, a świetni znajomi Centrum sprawiają, że odbywają się one w fantastycznej atmosferze. - Gdzie odbywają się zajęcia? - Zajęcia odbywają się na basenie krytym w Świdnicy, Świebodzicach i Strzegomiu. Znajduje się w nim niecka o głębokości blisko 4m, zatem doskonale przygotowuje do pierwszych nurkowań na wodach otwartych. Te natomiast, również zawarte w podstawowym kursie OWD, odbywają się najczęściej w zalanych kamieniołomach w okolicach Strzegomia. Razem z UBOOT-em organizujemy również dalsze wyprawy, jak choćby do zbiorników w Niemczech, czy do Jaworzna (pod Krakowem). (red)
źródło: 30minut
Już 10 maja Rynek w Dzierżoniowie zamieni się w prawdziwe sportowe centrum miasta. To właśnie tu wystartuje kolejna edycja TRAKTU – Terenowego Rajdu Amatorów Kolarstwa i Turystyki. Po raz pierwszy wydarzenie wzbogaci się o wyjątkowy akcent kulinarny, który sprawi, że będzie to nie tylko sprawdzian kondycji, ale i podróż w głąb sąsiedzkich smaków. Wszystko dzięki polko-czeskiemu projektowi i dofinansowaniu Unii Europejskiej.
czytaj więcejPrzed nami najważniejsze 40 minut tego sezonu. Spotkanie, które odpowie na jedno pytanie – czy gramy dalej, czy zamykamy ten rozdział. Tutaj nie ma już miejsca na kalkulacje. Nie ma marginesu błędu. Zwycięstwo daje nam kolejne mecze, porażka kończy naszą drogę w obecnych rozgrywkach.
czytaj więcejDziś nie udało się sięgnąć po zwycięstwo, ale nasza walka o najwyższe cele nie zakończyła się jeszcze!
czytaj więcejMieliśmy ogromną przyjemność wziąć udział w warsztatach Centrum Zdrowia Psychicznego pt. „Budowanie silnego JA – klucz do rozwoju i zachowania dobrostanu psychicznego”, które odbyły się w wyjątkowej przestrzeni Starej Kopalni w Wałbrzychu.
czytaj więcejDwa dni temu mieliśmy wyjątkową przyjemność gościć na naszym treningu młodzież w ramach projektu „Ruch w przyszłość”. To niezwykle wartościowa inicjatywa skierowana do wychowanków Młodzieżowych Ośrodków Wychowawczych, której głównym celem jest stworzenie młodym ludziom możliwości poznania różnych dyscyplin sportowych, odkrywania swoich pasji oraz budowania pozytywnych nawyków związanych z aktywnością fizyczną.