W ubiegłym roku wystartowało ponad 660 zawodników. Czy w tym uda się przekroczyć tę granicę? Wszystko zależy od Państwa. W niedzielę przy schronisku Andrzejówka startuje XXXIII Bieg Gwarków. Imprezę zaczną dzieci biegiem na dystansie 500 m. Startują o godz. 10.00. Pięć minut po nich startują nieco dłuższe dystanse, najpierw 3 km, potem 2 km i następnie 1 km. O godzinie 10.50 uroczyste krótkie otwarcie imprezy. I start naszych najmłodszych narciarzy na dystansie 300 m. Tak kiedyś zaczynali Pływaczyk, Urabaniak, Janik, medaliści mistrzostw kraju, olimpijczycy, uczestnicy światowych imprez. O 11.15 startują główne dystanse. Uwaga, do boksów startowych można będzie wejść dopiero na 15 minut przed startem biegów. Ustawiamy się na linii startu w sektorach w kolejności: 20 km klasyk, 10 km klasyk, 20 km dowolny, 10 km dowolny i na końcu 5 km dowolny.
I walczymy o jak najlepszy wynik. Na mecie czekają kibice, ich brawa, nasza satysfakcja, dla wszystkich medale i dla najlepszych nagrody. Na 20 km wśród pań i panów zwycięzcy dostają nagrody pieniężne, za miejsce drugie i trzecie nagrody rzeczowe. Na dystansach krótszych dla najlepszych trzech na mecie nagrody rzeczowe. Podobnie jak dla najlepszych trzech w każdej kategorii wiekowej. Wszyscy uczestnicy XXXIII Biegu Gwarków, od dystansu 300 m do 20 km, losują nagrody rzeczowe, w tym dwie wycieczki BTU Juventur Wałbrzych na Lazurowe Wybrzeże. Dodatkowe nagrody czekają na biegaczy z głównych dystansów, które są zaliczane do edycji Salomon Nordic Sunday. Na nich czekają narty Slab Equipe clacic, pulsumetry oraz akcesoria narciarskie. I punkty do rankingu. Dla kibiców OSiR Wałbrzych przygotował szereg konkurencji rekreacyjnych. Za sam udział otrzymuje się słodkie i pożywne nagrody. Warto spróbować. Będą stoiska handlowe LKS Górnik, coś dla ciała ciepłego i pożywnego. Na polanie bedzie telebim, na którym będziemy oglądać to, co dzieje się na linii mety i na polanie.
źródło: 30minut
22 sierpnia Park Centralny w Świdnicy zamieni się w miejsce aktywnego, rodzinnego spotkania. Wszystko za sprawą Festiwalu Nordic Walking 2026 „Od Morza do Gór”, który połączy ruch, dobrą zabawę i promocję zdrowego stylu życia. Organizatorzy zapraszają uczestników w każdym wieku, zarówno miłośników nordic walking, jak i osoby, które dopiero chcą spróbować tej formy aktywności.
czytaj więcejKoszykarze Górnika Zamek Książ Wałbrzych wracają do pracy! Już w najbliższy poniedziałek, 17 sierpnia, biało-niebiescy rozpoczną oficjalny okres przygotowawczy do nadchodzących rozgrywek. Trenerzy i zawodnicy wchodzą na najwyższe obroty, by jak najlepiej przygotować formę na start nowego sezonu.
czytaj więcejPeleton 83. edycji Tour de Pologne wjechał w góry, rozpoczynając pierwszy akt górskiego tryptyku na 161,9-kilometrowym etapie z Żagania do Karpacza. Finałowy podjazd przyniósł duże emocje, a bohaterem dnia został Bart Lemmen (Team Visma | Lease a Bike), który po sięgnięciu po etapowe zwycięstwo z czasem 3:54:45 założył także żółtą koszulkę lidera klasyfikacji generalnej ORLEN.
czytaj więcejGórnik Zamek Książ Wałbrzych inwestuje w młodzież i stawia na nieoczywiste rozwiązania! Szeregi wałbrzyskiej drużyny zasilił perspektywiczny Soprano Szelążek. Trener Andrzej Adamek nie tylko wierzy w ogromny potencjał reprezentanta kadry U20, ale planuje powierzyć mu zupełnie nowe zadania na parkiecie. — Chcemy dać mu szansę gry z piłką w rękach — zapowiada szkoleniowiec. O kulisach transferu, planie na rozwój i defensywnych wyzwaniach przeczytacie w poniższym wywiadzie.
czytaj więcejPrzed Ratuszem w Świebodzicach odbył się briefing prasowy zwołany przez Paweł Ozga - Burmistrz Miasta Świebodzice, zapowiadający nadchodzący XIV Międzynarodowy Rajd Pojazdów Zabytkowych. To wyjątkowe wydarzenie organizowane przez Stowarzyszenie Moto - Weteran Wałbrzych we współpracy z Gminą Świebodzice z dotacji budżetu miasta.
czytaj więcej