W ubiegłym roku wystartowało ponad 660 zawodników. Czy w tym uda się przekroczyć tę granicę? Wszystko zależy od Państwa. W niedzielę przy schronisku Andrzejówka startuje XXXIII Bieg Gwarków. Imprezę zaczną dzieci biegiem na dystansie 500 m. Startują o godz. 10.00. Pięć minut po nich startują nieco dłuższe dystanse, najpierw 3 km, potem 2 km i następnie 1 km. O godzinie 10.50 uroczyste krótkie otwarcie imprezy. I start naszych najmłodszych narciarzy na dystansie 300 m. Tak kiedyś zaczynali Pływaczyk, Urabaniak, Janik, medaliści mistrzostw kraju, olimpijczycy, uczestnicy światowych imprez. O 11.15 startują główne dystanse. Uwaga, do boksów startowych można będzie wejść dopiero na 15 minut przed startem biegów. Ustawiamy się na linii startu w sektorach w kolejności: 20 km klasyk, 10 km klasyk, 20 km dowolny, 10 km dowolny i na końcu 5 km dowolny.
I walczymy o jak najlepszy wynik. Na mecie czekają kibice, ich brawa, nasza satysfakcja, dla wszystkich medale i dla najlepszych nagrody. Na 20 km wśród pań i panów zwycięzcy dostają nagrody pieniężne, za miejsce drugie i trzecie nagrody rzeczowe. Na dystansach krótszych dla najlepszych trzech na mecie nagrody rzeczowe. Podobnie jak dla najlepszych trzech w każdej kategorii wiekowej. Wszyscy uczestnicy XXXIII Biegu Gwarków, od dystansu 300 m do 20 km, losują nagrody rzeczowe, w tym dwie wycieczki BTU Juventur Wałbrzych na Lazurowe Wybrzeże. Dodatkowe nagrody czekają na biegaczy z głównych dystansów, które są zaliczane do edycji Salomon Nordic Sunday. Na nich czekają narty Slab Equipe clacic, pulsumetry oraz akcesoria narciarskie. I punkty do rankingu. Dla kibiców OSiR Wałbrzych przygotował szereg konkurencji rekreacyjnych. Za sam udział otrzymuje się słodkie i pożywne nagrody. Warto spróbować. Będą stoiska handlowe LKS Górnik, coś dla ciała ciepłego i pożywnego. Na polanie bedzie telebim, na którym będziemy oglądać to, co dzieje się na linii mety i na polanie.
źródło: 30minut
Już 10 maja Rynek w Dzierżoniowie zamieni się w prawdziwe sportowe centrum miasta. To właśnie tu wystartuje kolejna edycja TRAKTU – Terenowego Rajdu Amatorów Kolarstwa i Turystyki. Po raz pierwszy wydarzenie wzbogaci się o wyjątkowy akcent kulinarny, który sprawi, że będzie to nie tylko sprawdzian kondycji, ale i podróż w głąb sąsiedzkich smaków. Wszystko dzięki polko-czeskiemu projektowi i dofinansowaniu Unii Europejskiej.
czytaj więcejPrzed nami najważniejsze 40 minut tego sezonu. Spotkanie, które odpowie na jedno pytanie – czy gramy dalej, czy zamykamy ten rozdział. Tutaj nie ma już miejsca na kalkulacje. Nie ma marginesu błędu. Zwycięstwo daje nam kolejne mecze, porażka kończy naszą drogę w obecnych rozgrywkach.
czytaj więcejDziś nie udało się sięgnąć po zwycięstwo, ale nasza walka o najwyższe cele nie zakończyła się jeszcze!
czytaj więcejMieliśmy ogromną przyjemność wziąć udział w warsztatach Centrum Zdrowia Psychicznego pt. „Budowanie silnego JA – klucz do rozwoju i zachowania dobrostanu psychicznego”, które odbyły się w wyjątkowej przestrzeni Starej Kopalni w Wałbrzychu.
czytaj więcejDwa dni temu mieliśmy wyjątkową przyjemność gościć na naszym treningu młodzież w ramach projektu „Ruch w przyszłość”. To niezwykle wartościowa inicjatywa skierowana do wychowanków Młodzieżowych Ośrodków Wychowawczych, której głównym celem jest stworzenie młodym ludziom możliwości poznania różnych dyscyplin sportowych, odkrywania swoich pasji oraz budowania pozytywnych nawyków związanych z aktywnością fizyczną.